校园里流传着这样的故事,一个同学到北大去玩,路过一幢大楼时,陪同的同学指着大楼问:“这幢楼高吗?”那个同学回答:“高的”。朋友说:“这是为成绩不好的同学准备的。”走了一会儿,又经过一幢比刚才那幢高一点的建筑,同学又问:“这幢楼高吗?”回答:“高的。”同学说:“这是为失恋的人准备的。”又走了一会儿,看见一幢比前两幢更高的楼,同学再次问:“这幢楼高吗?”回答:“高的。”同学说:“这是为成绩不好而且失恋的人准备的。”
或许故事可能太夸张了?其实也不然,每年9月后,江苏省人民医院临床心理科都会陆续诊治多名因为不适应新环境、存在人际交往困惑、或是有精神障碍的大学生心理疾病患者。
小徐今年刚考入南京某大学,这两天刚开学,从小一直在父母身边长大的他,面对大学新的环境,感到特别陌生,觉得无法跟身边的同学相处,并为此陷入了深深的苦恼之中,于是他来到医院就诊,临床心理科专家对他进行了科学的心理调适和心理疏导。
据江苏省人民医院临床心理科专家介绍,目前已有相关研究表明,大学新生或是大学生中存在的心理问题主要有以下几类:
1、焦虑:主要是分离性的焦虑,离开了父母的臂膀,难以适应独立的生活,其它还有对学习及考试的焦虑及人际交往方面焦虑。2、抑郁:进入大学后,学习成绩相对平均,原先的优越感丧失,自卑感增加,加上缺乏有效的适应,导致情绪低落。抑郁达到极点,容易发生自杀。大学生应多掌握一些心理调节和求助的方法,完全可以避免悲剧发生。3、孤独:由于人生阅历和经验少,缺乏与人交往的合理方式产生强烈的孤独感。4、恋爱问题:情窦初开的少男少女们,却相对的缺乏情感上的成熟及责任感,在处理恋爱问题时,易冲动,情感大于理智,如果处理不当还会影响心理的健康及发展。
江苏省人民医院临床心理科专家提别提醒,面对学习、生活的不适应,大学新生除进行自我调试外,还可积极寻求外部支持。解决的最好方法就是去看心理医生或者进行心理咨询,现在90%的高校内都设有心理咨询和辅导机构。综合性医院的心理科在国内也越来越为人所接受,心理问题每个人都可能有,它并不等同于精神病,但是,如果心理问题得不到解决,长此以往却有可能会转化为较严重的心理障碍。此外,许多新生入学后,往往会有意放纵自己,导致目标、理想、方向的迷失,这也是诱发心理问题的症结之一。随着社会结构的不断变化和发展,大学生需要不断地调适自己的生活方式和价值观念,与之相适应,从而顺利的度过人生的“第二断乳期”。