“啊，原来一听碳酸饮料里的糖分相当于10颗方糖啊，以后再也不敢多喝了。”一位8岁的“小胖墩”惊讶地说。

近日，由我院内分泌科、健康教育科主办，句容宝华镇人民政府、句容市人民医院协办的南京-台北公益健康活动 “关注小胖墩、预防糖尿病”夏令营在宝华山森林公园里开营。

 听台北荣民总医院新陈代谢科主任林宏达教授关于如何预防青少年糖尿病的精彩演讲；在南京师范大学体育学院朱卫东副教授的带领下，含氧量丰富的森林里健步行走，你争我抢地做科学运动训练；南京市儿童保健所李晓楠教授告诉大家如何判定青少年肥胖，我院内分科马向华副主任提醒大家肥胖有哪些危害，省营养学会常务理事包明献、我院营养科李群主任指导得了肥胖应该怎样健康饮食……

夏令营活动丰富的内涵、寓教于乐的形式，让小胖墩和家长们受益匪浅。

听完课学到知识后，再来一局精彩激烈的真人CS，50个“小胖墩”虽然汗流浃背，却一个也没退出，坚持到了最后。南京外国语学校的芮贤达等同学还专门为夏令营排演了小品，生动有趣地劝戒“小胖墩们”马上来减肥。

我院内分泌科杨涛主任指出，家长们常常会认为小孩胖乎乎很可爱，但研究表明，1/3肥胖学龄前儿童会变成肥胖成人，1/2肥胖学龄儿童会变肥胖成人，3/4肥胖青少年会把肥胖带入成年。肥胖不仅直接影响儿童的生长、社会心理发展，在成年时甚至青少年时期即可发生糖尿病、高脂血症、高血压、和动脉硬化等，增加成年后相关慢性病的患病率和死亡率。

专家特别提醒，“小胖墩”们要控制体重，改变生活方式最为重要，少吃多运动就可以有成效，一些靠此种方法无法减肥的患者还需要求助于医生进行药物治疗。

快乐运动

情景宣教小品